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初高中生提高记忆力有哪些有用的好方法?
2020-09-14 10:28:23

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初高中生提高记忆力有哪些有用的训练方法?

 初高中生怎么快速提高记忆力?提高记忆力有哪些好方法?

中学生提高记忆训练方法

1、重复记忆

记忆就是一个不断重复的过程。 


2、早晚记忆

根据心理学原理,上午和下午的记忆分别只受到“反向抑制”和“岁差抑制”的单一干扰的影响,因此记忆效果更好。 


3、读写记忆法 

说同样的话,多种分析器的协同合作也是提高记忆有效性的重要途径。 这种方法特别合适记住单词,诗歌,外来词等。 


4、区间记忆法 

读一本书,学一篇文章,最好的分段备用内存,内存时间不要太集中。 


5、总结记忆法 

在不可能写出所有内容和细节的场合,比如听报告,故事, 看电影,小说,你可以把它的中心,梗概,主题放进去记住; 或者首先记住:一个初始框架,然后尝试记住具体的内容。


6、选择记忆法 

古人说:“少比多好。” 阅读和学习要抓住重点,难点和关键。内记忆。 有选择,不再贪多。 


7、有趣的记忆方法 

兴趣是最好的老师。 如果一个学生对某一学科特别感兴趣,他的学习成绩往往会更好。 


8、利用记忆方法

记忆是建立联系;使用是巩固联系最有效的方法。 我们必须应用我们学到的东西去实践在运用加深理解,巩固记忆。 






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