提高托福听力成绩的方法：

   (1)在听力过程中，遇到疑问时，一定要注意疑问代词和疑问副词，搞清楚who、when、地点、原因或方式。

  （2）考生在审题时需要特别注意干扰选项的特点，如不精确、不相关、过于宽泛、过于具体等。

  （3）如果遇到对话，需要注意对话中的一致性问题，区分双方对话的内容和目的。

  （4）考生需要特别注意转折点，因为这些地方往往是出题点。

  （5）关于做笔记，不仅因人而异，而且因主题而异。 例如，主旨题不需要做笔记，细节题不需要做笔记。

对真题和假题的注释是必须的。

  （六）注释内容主要包括程序、定义、举例、因果、问答、赞同与反对等；特别是对于否定词，弄清楚它们是肯定的还是否定的非常重要。

  （7）表格题，考生需要标出事物发展的顺序。 注意并行结构采用双列记录方式，分类结构结构应留有足够的空间用于记录。

  （8）如果题目中遇到两个含义相反的选项，那么正确答案一定是其中之一。

  （9）如果你想提高做笔记的速度，你可以建立自己的缩写词汇表。

  (10)如果在听力过程中出现不常见的词语或概念且没有任何解释，则表明这些不常见的词语或概念不是不重要，看不懂也没关系。 但如果演讲者进行了解释，候选人必须仔细聆听解释。是的，因为它100%的时间都会出现在试题中。

  （11）做题时，必须遵循“选所听”的原则。 因为，通常如果你在听力中听到它，它也在选项中如果您看到它，那么此选项很可能是正确的选项。

  （12）最后，一定要多听、多练。