艾灸一段时间后，很多人发现效果不太好，没有其他艾灸朋友分享或文章中所说的那么神奇，所以对艾灸有一种不友好的情绪，希望越大，失望越大；爱的越深，恨的越深，这是真理。为什么有些人灸的效果好，有些人灸的效果不好？今天，我们和360育学网的老师一起来谈谈下面的话题。

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体质问题

不得不说，很多人并不是根据自己的体质来辩证判断艾灸是否有效或体质是否适合艾灸，虽然艾灸很好，但并非人人都适合，艾灸只是中医众多外治法之一，而且它是不可调节的。这是事实。然而，许多企业或艾灸培训机构宣传艾灸万能，严重误导了人们对艾灸的认识。

那么艾灸更适合哪类体质人群呢？

艾灸的主要功能是温阳、益气、祛寒、除湿。关键是补阳祛湿。疏通经络、理气活血、排毒清热，也需要专业操作。如果你是虚寒证，只要你用艾灸随意吸烟，就会有一定的效果，因为这是大方向。但是，如果你是阴虚热证或瘀证，随机熏蒸的效果可能不理想，甚至会有反应，因此，灸前根据自己的体质辩证法不仅是灸法的第一步，也是灸法效果的关键。

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配穴问题配穴就像中医的处方。只有处方正确，才能起作用。这是配穴的一个方面。另外，如果你有丰富的经验，配穴得当，不仅效果好，而且见效快，这是配穴的另一个方面，比如风寒感毛，可能我们经常配的穴位是大椎、风门、飞舒。只要天气寒冷，艾灸这些穴位一定会有一定的效果。但是，如果你对患者的症状做了具体的分析，并将其与适合患者的更好的穴位相匹配，或者根据你多年的经验有一些经验的特殊穴位，效果可能会更好。因此，这就是配穴的精妙之处，配穴不仅决定是否有效果，还决定效果是否好。

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刘老师

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