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口才培训--心理素质课培训课程
2020-10-15 15:09:50

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心理素质培训班:




   沈阳诚铭卡耐基口才培训学校开设了心理素质培训班,本课程授课老师运营多种通俗易懂的方式教学,帮助学员从另一个全新的角度发现自己,认识自己,助力学员建立起全面强大的心理素质。




课  程   内   容






(一)自信与自卑


      ①对心理素质概念的基本认识
  ②了解自卑心理的产生和表现
  ③学会和自卑人群相处
  ④如何培养建立自信

(二)原生家庭


   ①了解什么是原生家庭以及对我们的影响
  ②认识心理按钮和内在誓言
  ③学会另一半相处,不在孩子面前否定另一半
  ④学会和原生家庭和解,从原生家庭的影响中走出来





 (三)情绪管理


  ①了解压力的产生和分类
  ②了解情绪的分类和面对情绪的自动化反应
  ③学会缓解压力和照顾自己的情绪

(四)沟通表达

     

       ①了解什么是沟通
  ②掌握沟通的要素和分类
  ③学会倾听,学会避开沟通的短板
  ④识别掌握一致性表达的核心要素



课程收获:



1.明显减少负面情绪,内心略有松动,有宽容平静的感觉

2.拓宽僵化的思维认知,崭新的视角得以进入
3.高效发现自己的惯有模式
4.识别出内在真正的核心需求
5.运用所学更快速达成所愿,得到较好的人际关系、亲密关系,内心更加强大,生活更加幸福,在逆境中更好地找到人生定位,处理好身边的人际关系




师资力量:

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学校上课期间图片展示:

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联系方式
咨询电话:18595510662
联系老师:张老师
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