复习时间安排：考研科目的复习时间最好安排在上午，比如政治，政治内容最好安排在下午，英语最好安排在下午3小时以内。这样可以保证在这段时间内这个受试者的脑细胞是活跃的。

生物钟调整：不要熬夜复习，哪怕晚上效率很高。养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠，以便储备足够的脑力和体力完成最后的冲刺。而且最好在考研的时候保持足够的学习动力，保证当时的脑细胞是活跃的而不是迷茫的。

体育锻炼：每天抽出一些时间跑步或散步，呼吸新鲜空气，让一天疲劳后的大脑得到充分的休息。而且有研究发现，运动后学习效率会更高。

心态调整：考研成功与否不是眼前的事，整个复习过程需要保持相对高效。在这个阶段，一些学生表现出心理问题，比如痛苦和失去、，紧张、，担心、，紧张、，害怕、，心烦、，失眠、，自暴自弃。面对这些同学，我们首先要对成功有一个正确的、积极的定位，即成功取决于日积月累的坚持不懈的努力，不能让负面情绪影响自己。以前的学生都是因为这些不好的情绪而失去了所有的成绩，所以调整心态是考研制胜的法宝。