当众讲话训练

   对于当众讲话会感到紧张和恐惧，这也是很常见的事情，有相关的调查发现，对于很多人来讲，对于公众演讲的恐惧如何解决呢。
   在公众面前进行演讲的风险的，人类也都是居住一起的生物，都会有从众的心理，也比较期待得到别人的认可。在众人的演讲里发言，别人的反应应该说不可预知的，我们无法确定，如果说了一些观点之后，别人怎么会看待我们，有怎么样的一个反应评价，是好的，还是不好的，对于每个人都会不一样的观点，我们都不可能满足所有的人，与别人进行一对一的沟通交流的时候，我们就要根据对方的一些反应情况进行调整。
  
  

  就是在一个非常能说的人，可是一到台上，都会出现紧张的表现，因为总是怕自己变现不够的好，害怕被别人进行评价，那么害怕就是会让我们在众人讲话过程中失去原本的水准。
   
  

      当我们站在台上的时候，一切都会被放大的，不管是优点的或者是缺点的，所以想要找个办法，就是练习，以及如何掌握更好的表达的方法。
     因为语言本身就会有力量，我们不可能满足一些人，最好的办法就是要找到自己的风格和态度，不要人云亦云，这样就能吸引真正喜欢你风格的人，而对于一些不喜欢你风格的人，就显得不那么重要了。
     如果从一些进化的角度来说，遇到一些危险的时候心会跳的比较快，甚至包括一系列反应，而站在台上，在这种心境下，就会出现一些心跳加速，无法思考，这也不能说明自己不好，有这种反应也是很正常的，况且在一些舞台上，适度的感觉压迫，也是可以帮助我们会有更好的发挥的。