研途是一家专注于全国研究生考试考前辅导的全方位培训辅导机构。公司成立于2016年1月。团队深耕考研辅导行业13年，具有丰富行业从业经验和教学资源，培育出深受学生喜爱的名师天团团队，拥有科学系统的专业院校分析与规划服务，为考生提供高品质的院校报考规划、从公共课到专业课辅导、从初试到复试辅导、多对一管家式全程服务、暑期和二战集训等一站式考研备考解决方案，以及雅思、托福及留学考试培训等服务，致力于打造为大学生提供个性化一站式学习平台。

今天，刘老师就为大家总结了考研备考的复习技巧，希望能够对正在考研的同学有所帮助。

1、设定明确的目标和计划，让自己的学习有方向和动力

明确的目标，是行动的灯塔。只有目标具体，才能有序不乱。在备考之初，我就为自己设定了清晰的目标和计划。

我根据自己的实际情况，合理安排了每天的学习任务和时间，使自己的学习有条不紊。同时，我也将自己的目标细化为短期和长期目标，从而更好地掌控自己的学习进度。

这让我在整个备考过程中，有条不乱，按部就班地对考试大纲进行了系统的复习，做到心中有数。

2、学会放松自己

人在放松地状态下，才能发展到。在平时的生活学习中，我就有目的地学习放松自己。我会通过深呼吸、瑜伽、冥想等方式来缓解压力。

备考期间，我常常会感到焦虑和压力，但我学会了通过放松自己来调整心态。我会在感到紧张时深呼吸、做一些瑜伽动作或者冥想几分钟。这些方法帮我放松了身心，缓解了压力，使我能够更好地应对考试。

3、与积极向上的人为伍，共同进步，鼓励和支持彼此人较大的敌人就是你自己，而消极的心态则是较致命的一环。我选择和一些积极向上、有共同目标的同学一起备考。

我们经常互相交流学习心得和方法，互相鼓励和支持。每当遇到困难或低谷时，我们会一起探讨解决方案，互相打气。这样的团队氛围让我感到很温暖，也给了我很多前进的动力。

研途考研辅导机构优势：

1.高端课程产品:研途能够提供从考研初试到复试，从公共课到专业课的在线高端课程和线下高价课比，更好地利用了互联网学习和名师教学资源通过深入挖掘学生痛点来设计高端产品，用价值引导需求和用户链接。

2.行业优势:对抗经济形式下行，报考研究生人数逐年上涨总录取数量涨幅小，通过培训考研成为刚需。

3.全网流量布局:用户在哪里，研途就在哪里。研途与大学生使用聚焦的平台深度合作以包括内容运营、品牌推广、IP流量聚焦、平台直接转化、品牌共存等方式直接促进研途品牌发展、优质内容变现、培养和巩固名师IP等效果。

4.线上线下联动:通过全国加盟体系，建立了成熟的师资培养梯队。在签约老师中，培养和发现有互联网基因、用户思维、授课潜力的老师并培养至线上，形成从地面教学到线上赋能推广的立体培养机制。

5.核心团队:核心团队10年以上考研行业经验，专注精耕垂直赛道，对考研行业和学生的理解深刻，也是全国为数不多具备线上线下基因的考研培训团队之一。