江苏无锡十大口才培训学校：有时候上台演讲的时候会很紧张，一上台就张不开嘴不知道说什么，或者有时候明明自己准备好的但就是讲不好，这样的话可怎么办呢，360育学网的老师给出了以下的建议，希望对大家有帮助。

江苏无锡十大口才培训学校：用50%的时间做整体提纲，20%的时间做演讲所用的ppt，30%的时间来练习演讲

演讲前，尽量掌握听众的信息:他们是谁？他们的知识水平如何？他们的期望是什么？他们担心什么？如果你想把你的想法顺利地放进他们的心里，前提是面对合适的观众，做好充分的准备。

江苏无锡十大口才培训学校：如果演讲人一开始就声称:我有太多的话要讲，但时间不够；或者在演讲结束的时候，说:因为时间的关系，我今天就到此为止。这样，观众很容易认为最重要的事情有可能还没做完，说明你事先准备的不够充分。所以，这样的话一定不能说。你不能有意无意地说你没有做任何准备，然后你就能想到该说什么。

讲座培训班要知道，当人们坐下来听你演讲的时候，投入的时间和精力是他们无法恢复的。你的任务是每分钟都讲好，让观众的投入物有所值。

对于一个全新的演讲，建议把50%的时间花在演讲内容的设计上，20%花在PPT的制作上，30%花在排练上。

在内容准备上，先写下演讲的核心思想，列出相应的演讲提纲，自己考虑；然后参考相关数据，最后做出相应的增减。

当然，PPT的制作也不容忽视。一个简单、新颖、有重点的PPT可以为演讲增添很多色彩。尤其是，不要有太多的文字，也不要有太多的动画。毕竟主角是你。

缓存也是必不可少的一步。当然，这并不是背诵稿子，写下那些华丽的文字，而是要熟悉演讲的思路和逻辑，通过排练进一步细化内容，增加演讲人的信心。

托卡口才演讲

刘老师

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