克服拖延，提高工作效率的最好方法，就是在开始工作前把一切准备好。如果你准备充分，你就像弦上的箭，随时准备出发。有了一点动力，你就能快速处理最重要的学习任务。

首先，你可以把自习室的桌子打扫干净，只有和你首先需要完成的任务相关的东西才放在桌子上。如果有必要，你可以把所有可能的东西放在地板上或你身后的桌子上。360育学网提醒你收集与复习内容相关的所有文件，如资料、报告、材料等。然后把它们都放在你身边，这样在整个学习过程中，你就可以不用站着或者走很远的路就能得到你需要的东西。

效率最高的人会毫不犹豫地花时间为自己创造一个合适的学习环境，从而把学习变成一种享受。在你开始学习之前，你的桌子和房间会越干净整洁，你会越开心，你会越有动力处理复杂的事务。

山西太原心理咨询师培训机构排名[响鼓教育]：当一切准备就绪，你坐下来开始学习时，你必须表现出高效率。直立，上身前倾，背部远离椅背。从心底里，我认为自己是一个有能力、有效率、优秀的人。

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