演讲前有哪些要做的工作？今天，宏宇口才培训机构简单分享一下。

1.如果可能的话，上台前和前排的人交谈可以让环境更友好，帮助你减轻演讲的压力。

2.如果担心演讲没有激情，可以在演讲前喝几杯咖啡，但如果颤抖，就不要喝咖啡。

3.上台前深呼吸可以降低血压，理清思路。也可以参考大脑体操中的交叉动作，通过放松和拉伸，有意识地让左右脑进入更好的融合。

4.做一些面部运动来放松面部肌肉，比如张开或闭上眼睛和嘴巴，但不要让别人看到。

合肥演讲口才提升培训学校十大排名[宏宇口才]：如果你发现自己的演讲已经很完美了，在演讲过程中也不怕和观众互动，但还是有人在玩手机，甚至评委都被其他事情分散了注意力，那你一定要放松。360育学网提醒你，没有人能完全吸引观众的注意力，所以目标是吸引大部分观众，而不是全部。不要试图吸引房间里所有人的注意力，只要你能在舞台下成功完成70%的准备工作，你就已经成功了！

合肥演讲口才提升培训学校十大排名[宏宇口才]：最后要准备一个有趣的开场白，可以是幽默的笑话，也可以带一些道具，或者做一个突出的手势。要在第一分钟就把人们的注意力吸引到你身上，这对听众听你的演讲，提高自信心很有帮助。