一年级开始，孩子们会有作业。如果他们养成了拖延的习惯，他们可能会晚一点睡觉。充足的睡眠对成人和儿童都非常重要。它是一个人努力工作和学习的基础。小学生每天应该睡10个小时左右，所以家长应该在晚上10点前让孩子睡觉。只有当你有足够的睡眠，你才能有足够的精力学习。

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小学生活泼好动，体力消耗高。确保儿童的饮用水直接关系到他们的健康。家长要提醒孩子喝水，最好自带水杯上学。但是，孩子可能因为缺乏意识而不主动喝水，影响健康。放学后，按时休息比在家更重要。因为学校是以集体活动为主，什么时候上课，什么时候下课都有统一的安排。如果没有时间感，就会影响统一行动。因此，家长要了解学校的作息时间，督促孩子按时上学或完成老师布置的作业，让孩子逐渐建立时间观念。午休期间，也要引导孩子利用午休时间，不要过于兴奋。

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培养自理能力在整个战略中被多次提及。孩子上学后，意味着在很多事情上都会独立，比如按时上学，按时上课，按时做作业，按时参加活动，能够整理自己的学习用品，能够和孩子交流等等。在这些事情上，父母可以帮忙，但绝不能代替他们。在长春找专业的幼小衔接幼儿园的课程找老师吧·······