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广州十大排名的减肥训练营名单榜首一览，随着年龄的增加，人身体的各项机能本身就是逐渐下降的，而肥胖会让健康状况雪上加霜，为什么这么说呢？

因为有大量的调研和统计数据显示，肥胖和很多疾病有相当紧密的联系，比如增加癌症的风险、诱发心血管疾病、增加患高血压的可能、诱发糖尿病、造成血脂异常、导致脂肪肝、加重心脏负担、影响营养吸收等等。

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现在中年人的压力是最大的，上有老下有小，作为家庭的顶梁柱，如果因为肥胖导致生病住院，不仅仅自己身体遭罪，而且可能工作和家庭收入也会受到巨大的影响，所以很多人感叹不敢生病、生不起病。

很多人对肥胖的危害还是一知半解甚至根本不了解，觉得人吃五谷杂粮，生病很正常，但是其实很多疾病是可以预防的，预防重于治疗的观念并没有深入人心，其实减肥，就能从很大程度上减少各种相关疾病的发病风险。