一.是重视心理疏导，从两个方面看问题。 事实上，互联网也不全是坏事。 在信息时代，尤其是在城市，阻止儿童上网是不可能也不现实的。 然而，孩子长期沉迷网络世界，确实会影响他们的学习和身心健康。 小孩子主要是上网玩游戏，大孩子则喜欢成天刷朋友圈找朋友聊天。 如果家长能够对孩子多一点耐心，让孩子想玩，在现实生活中实现自己的愿望，就有可能把孩子从单一的网络游戏中拯救出来。 比如和孩子一起散步，和孩子一起读课外书，有意识地让孩子利用搜索功能帮助家长查找一些信息（比如常识、名人故事等）。 最好走出家门，融入大自然。 尤其要鼓励孩子多参加户外体育活动。 如果家长能做到这一点，孩子就不会沉迷于网络。

  其次，限制孩子上网的时间，防止孩子沉迷网络。 确保孩子上网安全应该是父母的底线。 至少，家长应该在自己的电脑上安装一个过滤器或“防火墙”来拦截色情网站。 同时，家长自己也要学会熟练使用网络，熟悉孩子经常访问的网站和聊天室，这样才能及时发现问题、解决问题。 另外要提醒大家的是，电脑最好放置在公共区域，比如家里的客厅，而不是孩子的卧室。

  第三，家长要以网络为契机，有意识地对孩子进行人格教育，适当收集一些有关网络成瘾危害的新闻、事例作为反面教材，让孩子明白“万事皆有其坏”的道理。 程度。”  ”

  第四，孩子的自控力普遍较差。 家长可以用“倒计时”的方式来提醒孩子。 这样做的目的是让孩子在离开互联网之前做好准备，减少他们的抵触情绪。 同时，也可以帮助孩子养成就地停止游戏的习惯，培养孩子的自觉性和自控力。 如果孩子能够在规定的时间内远离电脑而不加班，给予他精神上的奖励可以强化良好的习惯。 同时，你应该明确告诉孩子，你相信他能够自律，不会成为“网络失败者”。 记住，不要否认孩子暂时的迷恋，并说出“你没有希望”之类的话。