成都瑜伽教练培训哪个学校好？玛雅优伽瑜伽学校在多个区拥有教学场地，成立至今已经有16年，专注于瑜伽老师培训，积累了不错的口碑和实力。

很多瑜伽爱好者对学习瑜伽教学和训练很感兴趣，但也有很多人对瑜伽教学和训练项目不是很看好，也有一些人错误地认为瑜伽教师培训是为了培养瑜伽教师，是一种职业资格培训。

200小时职业资格的含金量也可想而知。那么有必要参加瑜伽老师培训吗？你为什么想参加瑜伽教练培训？

如果要做出理性的决定：是否要参加瑜伽老师培训，一定不能陷入以下两个误区：

误区一：一个人必须有基础才能参加瑜伽老师培训。这是大多数人对瑜伽的误解。瑜伽老师经常听到这样的问题，“老师，我不是很灵活，我的身体很僵硬，我的力量不好，我不能学体式。”

1.如果你很灵活，想要一杯满满的水。老师怎么给你倒水？如果你吃饱了，就没有办法接受新的水。没有基础的你就像一个空杯子，老师给你多少水你就能收多少水，老师可以给你倒满杯子。

2.身体的潜能一点点被激发出来。在几个月的训练中，我们只有通过不断的学习和练习才能改变自己。

误区二：瑜伽很灵活，只有女性才能练习。

1.瑜伽起源于印度，印度瑜伽大师都是男性。

2.瑜伽姿势灵活有力。瑜伽分阴阳。灵活性是阴，力量是阳，阴阳平衡是生命活力的基础。所以瑜伽不仅要灵活，还需要力量的平衡。