背部摇摆的上下步技巧。

深圳宝安青少年篮球训练营报名招生[五星篮球学院]:科比布莱恩特的大动作永远不会厌倦尝试内线。有些球迷可能已经知道了，没错，科比经典的背靠背单打。他的步法技术至关重要，他的节奏也很棒，这是每个人都必须学习的技能。

首先，让我们在内线接球，面对防守队员。我们有些人习惯于打仰泳单打。好处是可以更好的限制对手，避免被打垮。如果我们失球，我们将有机会补救断马。

首先，有一个公平的竞争，这将考验球员的核心实力。然后一个半手晃肩膀加了一个打气筒假动作，两个假动作欺骗了防守者的重心。360育学网建议，注意轴脚不动的情况，像指南针一样移动，稍微抬起球，用眼睛看篮筐。这时后卫认为我们应该结束投篮，会有一个向前抛投的动作。最后，借助时间差，我们依然坚守中轴线脚，撼动防守者，抓住机会左脚介入完成上篮。类似于一个虚假的高低步，记得用轴脚抬起球，永远不要出现行走违规。

最后，一些球迷讨论了这个球是一个步行违例。你怎么想呢？你会在球场上使用这个技巧吗？

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