食积是指中医中的一个小问题，主要是指儿童因食积引起的暴饮暴食、大便损伤、中暑等一种疾病。主要症状为脘腹胀满，腹部干酸，有呼吸气味，腹胀发热，嗳气酸腐。

这是孩子在四个月后添加辅食时，遇到喜欢吃的东西时，或者在没有大人控制的情况下喂食时会遇到的情况。接下来，青岛中医推拿培训基地的老师将讲解与儿童积食相关的推拿手法。

第一步，清洁步骤。普通消化是从手腕横条推至拇指跟或在中点左右揉捏(止泻时只从手指跟推至手腕横条，建议不要来回推)。大概推拿一百次左右。

第二步，健脾，运脾功能更好，运脾转化能力更强，运脾转化功能更强，运脾转化功能对中焦积滞的影响较小。

第三步，声音清晰，从食指推至指尖至食指一侧。使积累停滞在一条路上，恶就不安全。

第四步，收紧四个缺口，我们了解到孩子积累食物有四种方式，效果很好。但是很多孩子怕针，就用捏(指针)，但是捏完针之后一定要加揉。揉12次左右。

第五步，运气八卦，顺始于干卜，有理气效，顺气易积，四十八回。

第六步，揉腹，顺时针揉消炎，2-5分钟。

第七步，反复按摩中脘200次以上。

第八步，再按摩天枢100次。

第九步，胃经下点足三里，是中胃中暑必不可少的方法，然后揉两三百次。

第十步，因为内脏后面的俞穴都在背侧线的第一侧线，所以捏脊不仅可以消化食物，还可以治疗全身疾病。

青岛中医推拿培训基地

刘老师

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