第一：为什么要参加瑜伽教练培训？提升自己？当老师？还是？如果你训练的目的仅仅是为了提升自己，你可能不愿意花时间去教别人。但是一旦开始接触或者尝试教学，就很有可能爱上分享的快乐。因此，以下六点可能会促使您参加培训：深度瑜伽练习；学习更多技能；寻找瑜伽伙伴；从心理和身体上挑战自己；探索自己的灵性；当瑜伽老师。无论动机是什么，想要有所突破，都需要一次或多次的训练，能够引导你往更好的方向成长！

第二：你每天都致力于自我训练吗？这不是所有培训项目的关键，但却是一个很好的起点。可以帮你打好基础，探索自己的局限和恐惧。也可以成为你瑜伽路上最实用的供应站，随时随地都可以获得和使用。更好的是，长期的自我训练会让你越来越清楚自己想要什么。

第三：你对瑜伽理论感兴趣吗？与学习瑜伽理论相比，大多数人可能更喜欢学习倒立，这并没有错。然而，在大多数瑜伽教练培训项目中，你将被要求深入探索瑜伽的历史和哲学，并将其与当今人们的生活习惯联系起来。这和我们研究餐厅好不好，电影好不好是一个道理。多了解，才能了解事物的深层内容和快乐。这样你的瑜伽才有灵性。