有相当一部分人考心理咨询师资格证是为了更好地处理日常生活中遇到的情绪问题。今天，瀚思心理学院分享一个好用的方法。坚持这七个简单易行的步骤，短短几年甚至几个月就会取得很大的进步。

第一步：确定你真正想要的是什么。

第二步，写下你的目标。没有用书面形式描述的目标会模糊不清，让人摸不着头脑，最终会让你迷失方向，甚至造成无数的错误。

[瀚思心理学院]中科院心理咨询师证书怎么考取？第三步：为你的目标设定最后期限。

第四步：列出了实现目标要做的所有事情。

第五步，把这个清单整理出来，变成一个可实施的计划。360育学网建议你花几分钟思考哪件事更重要，哪段步骤可以推迟一点，先做什么，后做什么，按照轻重缓急安排处理事情的顺序。

第六步：根据自己的计划立即采取行动。

第七步：每天做一些接近目标的事情。每天回顾一次你的目标。当你每天早上开始工作时，开始处理最重要的任务。这将帮助你实现最重要的目标。

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