什么是节拍？在突破的过程中，我们一步过掉防守人的上篮，属于一拍上篮。两拍、三拍甚至四拍，代表一些小停顿、方向变化、动作等等。有些球员只会盲目上篮，这往往是一个错误。第二拍之后，配得上重点。

很多人犯是一个常见的问题。当你持球时，你只会呆在原地。记住你必须让你的身体动起来。用一种很难理解的方式来说，当你运球的时候，你的脚会跟着球一起移动，要么在前面，要么在后面，要么在两边，就像库里一样。

上海青少年篮球俱乐部排名[五星篮球]：让我们像蛇一样，路线必须一直改变，防守者的重心应该通过移动来动摇。而且这一步也很容易练习。360育学网提醒，在你面前隔一段距离设置一个障碍。每次攻击分为两段。通过障碍后，换手，向另一个方向进攻。

上海青少年篮球俱乐部排名[五星篮球]：第二个塔图姆标志也是双拍子进攻。当防守者紧逼时，我们如何为自己开拓投篮空间？首先，即使有后卫，我们也要向前运球。到达一个合适的位置后，我们可以看到后卫的速度提高后，我们应该尽最大努力大力运球。防守队员合理地利用了把防守队员推开的机会。这时，前脚关闭，实现射击。保持冲劲，在竞争脚步的情况下出手。